Clicar na imagem para aceder
Hoje, Dia Mundial da Alimentação. COMA FRUTA !
"Existem, várias razões que nos levam a comer fruta, das quais se destacam:
• A fruta tem um sabor doce e agradável ao paladar de todos. Pode haver, no entanto frutas que podemos apreciar menos, mas a grande variedade de frutas permite-nos poder escolher.
• A fruta é essencialmente constituída por água, de 90 a 95%.
• A fruta não tem mau colesterol, que está presente em muitos dos alimentos que consumimos.
• A fruta tem um efeito positivo no cérebro humano: estimula a memória. Pensar em cérebros jovens e em crescimento, em quem estuda e na importância da memória faz com que este benefício da fruta tenha efeito na opção pelo aumento do seu consumo.
• Existe a ideia de que a fruta é cara, o que na verdade é certo, mas se fizermos a comparação com outros alimentos, devemos dar relevância às claras vantagens da fruta na nossa alimentação, e portanto, devemos optar pela substituição de alguns desses alimentos por fruta.
• Comer fruta diariamente ajuda a manter um peso equilibrado e a prevenir doenças coronárias e cancro.
• A fruta sendo um alimento rico em fibras é importante na nossa alimentação. Os alimentos ricos em fibra ajudam na luta contra a obesidade, a hipertensão e outros fatores de doença. O consumo de fibras influência, ainda, no funcionamento do sistema digestivo.
• A fruta age sobre o nosso humor, existindo constituintes na fruta que contribuem para combater a depressão e, a nível mais simples, promovem uma atitude otimista.
• A fruta é versátil podendo ser consumida e confecionada de várias formas: em sumos de fruta caseiros (se optar por este método, deve consumir o sumo imediatamente, de modo a absorver todas as suas propriedades), puré, batidos, preparar saladas de fruta, misturar com outros alimentos, pode ser cozida, assada, pode-se comer com e sem casaca… enfim, do modo como desejar.
• Existem, ainda, razões éticas. Para os vegetarianos ou para todos os que acham que nenhum animal deve ser sacrificado para alimentar as pessoas, a fruta é uma boa resposta.
• E, ainda, existe a vantagem de podermos comer fruta em qualquer lado.
Faça a sua parte escolhendo as frutas de sua preferência e delicie-se. Aproveite e aquelas que você ainda não saboreou.
E lembre-se prefira as frutas da estação, pois estas possuem maiores quantidades de vitaminas e representam um menor custo."
(In, Frutas do Cávado)
Tudo pronto para @s noss@s alun@s e docentes :-)
Em TODAS as nossas bibliotecas escolares estão disponíveis muitos materiais sobre esta efeméride e também fruta para saborear.
NOVIDADE
TÍTULO: Sua Excelência, de Corpo Presente
AUTOR: Pepetela
EDITORA:Dom Quixote
SINOPSE
Num enorme salão deitado num caixão jaz um ditador africano. Está morto, mas vê, ouve e pensa. Assim estirado, aprisionado num corpo sem vida, mas na posse das suas faculdades intelectuais, só lhe resta entreter-se a recordar as peripécias vividas com muitos dos que lhe vieram dizer adeus, entre os quais se encontram diversos familiares, a primeira-dama (e as outras mulheres e namoradas), os numerosos filhos e as altas dignidades do Estado. Ao relembrar a sua vida, o percurso que o levou a presidente e os muitos anos como chefe de Estado, vai-nos revelando os meandros do poder político, o nepotismo que o corrói e os vários abusos permitidos a quem o detém.
E, como percebe tudo o que se passa à sua volta, e é muito difícil a um ditador deixar de o ser, Sua Excelência não só vai tecendo considerações sobre os presentes e os seus interesses políticos, como tenta adivinhar os seus pensamentos e maquinações. Pois, mesmo morto, não deixará a sua sucessão em mãos alheias, e nela tentará imiscuir-se através do seu espião-de-um-olho-só, que lhe é tão fiel na morte como era em vida.
A NOVA VERSÃO
A avaliação das bibliotecas é hoje uma prática consolidada nas escolas, resultado da aplicação generalizada do Modelo de avaliação da biblioteca escolar, que se tem vindo a afirmar, desde 2009, como um instrumento orientador de boas práticas e, simultaneamente, indutor de uma cultura de avaliação.
A nova versão, que agora se publica, incorpora um conjunto de alterações e introduz novos reajustes, resultantes da inquirição aos professores bibliotecários e a grupos de reflexão, da análise dos resultados recolhidos no decurso do ciclo avaliativo 2014-2017 e da necessidade de reforçar aspetos que possibilitem a aferição fidedigna do trabalho realizado no âmbito do desenvolvimento das competências preconizadas pelo Perfil dos alunos à saída da escolaridade obrigatória.
O documento mantém a estrutura, a organização da informação e a intencionalidade pedagógica que o caraterizavam nas anteriores edições. Os domínios continuam a ser unidades parcelares de análise e de avaliação, que correspondem às áreas nucleares do trabalho da biblioteca. Cada domínio integra um conjunto de indicadores, a que correspondem fatores críticos de sucesso e toda a informação relativa aos processos avaliativos que se lhes aplicam.
ATENÇÃO É SÓ CONCORRER
O CCO lança nova edição do Prémio Literário Joaquim Pacheco Neves - a OITAVA
O Círculo Católico de Operários (CCO) de Vila do Conde vai atribuir, pelo 8º ano consecutivo, o Prémio Literário Joaquim Pacheco Neves. Este Prémio tem como objetivo desenvolver e promover o gosto pela escrita e pela leitura junto dos alunos do concelho de Vila do Conde, convidando assim os alunos das escolas e agrupamentos do 2º e 3º ciclos do ensino básico e do ensino secundário a participarem nesta iniciativa. Os concorrentes deverão apresentar trabalhos inéditos no âmbito do conto, novela, teatro e história local e o prémio será atribuído, em ex aequo, a três trabalhos e tem o valor pecuniário de 250,00€ para cada um dos premiados.
Os trabalhos deverão ser entregues nas férias letivas da Páscoa e os vencedores serão conhecidos numa cerimónia a ter lugar no Auditório do CCO, em junho, onde também será lançado o livro com os contos premiados da edição 2017/2018.
Joaquim Pacheco Neves foi médico de profissão e o seu particular gosto pela leitura motivou-lhe a escrita. É sócio honorário do Círculo Católico de Operários e durante a sua vida dedicou muito do seu tempo ao CCO e às suas causas. Na sala Joaquim Pacheco Neves, aberta ao público, podemos encontrar demonstrações da sua ligação à associação, prémios literários com que foi distinguido e várias referências às suas vivências.
Do Júri do concurso fazem parte o Dr. Joaquim Amorim Costa, a Dra. Albina Maia e o Dr. António Nabais, que com os seus contributos permitem ao Círculo Católico de Operários dar continuidade a esta iniciativa em prol da língua portuguesa.
"EU DOU A CARA"
RBE - Rede de Bibliotecas Escolares
MIBE 2018 - outubro Mês Internacional da Biblioteca Escolar
DESAFIO PARA OS PROFESSORES BIBLIOTECÁRIOS
Reconhecemos que a chave para a afirmação da biblioteca na escola é a paixão com que cada professor bibliotecário se dedica ao que faz. A partir do modo de estar na escola e na comunidade, seja pessoal ou profissionalmente, cada um será capazde identificar de entre as suas ações quotidianas, aquelas que fazem a diferença.
Porque são as pessoas que realmente importam, a RBE desafia os professores bibliotecários a “dar a cara”, através de uma frase-testemunho, muito breve e expressiva, de como na sua prática transparece o lema “Eu ♥ biblioteca escolar”. A RBE divulgará nos seus canais as propostas que considere mais marcantes.
MIBE 2018 • Eu ♥ biblioteca escolar
OUTUBRO
MÊS INTERNACIONAL DA BIBLIOTECA ESCOLAR 2018
A partir do tema definido pela International Association of School Librarianship (IASL) para o International School Library Month (ISLM) em 2018, "Why I love my school library", a RBE procurou uma formulação que melhor traduzisse para a língua portuguesa a ideia transmitida, optando-se por uma linguagem híbrida em que todas as gerações se reveem: “Eu ♥ biblioteca escolar”.
Como habitualmente, o Dia Internacional da Biblioteca Escolar será assinalado na quarta segunda-feira de outubro, dia 22.
DESAFIO PARA OS ALUNOS
A partir do lema e com a hashtag #Eu♥BE, a RBE convida os alunos a demonstrar a sua relação com a biblioteca escolar.
Instruções:
- Criar uma frase, um meme, uma foto, um vídeo, … original que ilustre a sua ligação à biblioteca escolar;
- Partilhar no Facebook e/ou no Instagram com a hashtag #Eu♥BE.
A RBE divulgará nos seus canais as propostas mais criativas que surgirem.
AQUI PERTO
O I Encontro Internacional de Professores de Português, EIPP 2018,
Dias 12 e 13 de outubro de 2018
Na Escola Superior de Educação de VIANA DO CASTELO
Reúne em Viana do Castelo investigadores, especialistas, professores, profissionais de Ciências da Educação e demais interessados nas temáticas da aprendizagem do Português nos diferentes níveis de ensino. Este evento, realizado pela Escola Superior de Educação de Viana do Castelo, atrai participantes nacionais e estrangeiros que pretendem debater e procurar respostas nos desafios colocados atualmente ao ensino e aprendizagem da língua, nos domínios da leitura, literatura, escrita, gramática e avaliação.
O Encontro inclui conferências, uma mesa redonda e workshops para o contacto com experiências inovadoras de aprendizagem. Participe!
O Encontro tem formação creditada (na modalidade ação de curta duração)
Recomendamos
TÍTULO: Autonomia e Flexibilidade Curricular
AUTOR: ARIANA COSME
EDITORA: Porto Editora
SINOPSE:
Esta é uma obra que pretende disponibilizar às professoras e aos professores portugueses um instrumento que lhes permita construir as suas próprias iniciativas e projetos, no âmbito dos desafios educativos para os quais são convocados por via da promulgação do Decreto-Lei n.º 55/2018.
Trata-se de um livro onde se propõe uma reflexão inicial sobre os fundamentos curriculares e pedagógicos do Projeto de Autonomia e Flexibilidade Curricular, em função dos quais se possam compreender alguns dos desafios e exigências relacionados com o processo de operacionalização deste projeto. A segunda parte está mais focalizada em propostas e estratégias de ação, adquirindo uma maior relevância, quer o processo de construção dos DAC, quer a abordagem da Pedagogia do Projeto, das Comunidades de Aprendizagem e da Avaliação (como condição do desenvolvimento de aprendizagens mais significativas), quer as estratégias que possam contribuir para promover e estimular a cooperação docente.
Assinar:
Postagens (Atom)